Diéta 5 hetes menük a bélbetegséghez

Lehet-e enni túrós sajtot enni

50 dkg sárgarépa, 1,5 dl tej, 1,5 dl víz, 3 ek. liszt, 5 dkg csökkentett zsírtartalmú margarin, 2 db tojás, 10 dkg Tenkes sajt, szerecsendió, só A sárgarépát megmossuk, megtisztítjuk és sós vízben puhára főzzük.

akik nagy súlyt vesztettek a hajdina étrendre