Diéta nap víz nap zöldségek nap víz

2016. máj. 24. A General Motors diéta egészséges, mégis olvadnak le a kilók, ha belevágsz. 2. nap. Ezen a napon zöldséget már ehetsz, annyit, amennyi beléd fér. Továbbra is legalább 8-12 pohár vizet kell meginnod a nap folyamán.

2015. máj. 11. Étrend. 1. nap. Ébredés után: 2,5 dl langyos, citromos víz. Reggel: 1/2 Ha elkészültek a zöldségek, szedd a zöldségeket egy nagy tányérra, .

miért nem megy el a súly a diétával, mínusz 60

2016. júl. 30. Csak három nap katonás fegyelemre lesz szükséged ahhoz, hogy 4,5 kiló rejlik a titka, hiszen az ételek egymással kölcsönhatásban működnek. de utána csak a víz megengedett - ebből viszont minél többet fogyassz.

2018. ápr. 23. Fontos, hogy a 3 napos tonhal diétát ne kövessük ennél a három napnál hosszabb ideig. Pirítós, gyümölcsök, feketekávé, zöldség, fagyi, keksz és túró, 3.nap. Reggeli. Fekete tea vagy kávé (édesítőszerrel), vagy víz; 5 sós .

miután megismételjük az étrendet

2003. máj. 26. A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. A diéta egyik titka, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk - ezek A diéta alatt havonta egyszer víznapot kell tartani, amely gyümölcsnap után .

A zöldség vagy gyümölcs fogyasztásával az emésztőrendszer „pihen”, így a szervezet másra „figyelhet”, Kezdjük a napot egy nagy pohár tiszta vízzel.

2016. aug. 1. A diéta első napja gyümölcsnap. A második napon bármilyen zöldséget ehetsz nyersen vagy párolva. Ihatsz vízzel hígított kókusztejet.